12月7日に開催した今年最後のNPO学美（まなび）講座は
アロマdeヨガ、太陽礼拝108回チャレンジでした(*^^*)
太陽礼拝は、その名の通り、太陽に向かって礼拝する動き
太陽のエネルギーを身体に入れて、太陽の有難さに感謝す
日々の生活、家族、友人、いろいろなことに感謝すること
毎日コツコツと太陽礼拝をして迎える新年はちょっと違う
ってことで、この日は参加者全員で12回の太陽礼拝をおこないましたので
残り96回、12月31日までに95回済ませて、1月1日元旦に1回の合計108回にチャレンジすることに致しました！！
今朝、早速5セットしましたよぉ～という会員さんもいらして
私も負けずに3セット太陽礼拝して、動画を会員ページにUPしました(*^^*)
これを毎日欠かさずやって、新年を迎えてみようと思っています！
ブログ更新も年内、これが最後です。
新しい年もNPO学美（まなび）を、どうぞ宜しくお願い致しますm(_ _)m
よいお年をお迎え下さいませ♡